Визит к врачу нередко мучительнее, чем его причина.

В новом исследовании, опубликованном в журнале Frontiers in Psychology, впервые установлено наиболее эффективное время нахождения на природе, снижающее уровень гормона стресса.


«Мы знаем, что проведение некоторого времени на природе уменьшает стресс, но до сих пор не было ясно, сколько времени достаточно и как часто нужно находиться на природе», — говорит автор исследования МэриКарол Хантер (MaryCarol Hunter), сотрудник Университета Мичиган (University of Michigan).

( Collapse )

Вчера на нашем рынке впервые увидела "адамово яблоко". Так в народе называют маклюру.



( Collapse )

Моховое болото расположено в 66-м и 72-м кварталах Рачейского лесничества Сызранского района. Площадь 46 га. Охраняющая организация — Рачейский леспромхоз. Территория памятника представляет собою блюдцеобразную впадину шириной около 2 км, окруженную с трех сторон стеной 30-метровых сосен. Южная сторона ее открыта. На дне впадины находится заросшее мощной сплавиной Моховое болото. Это реликт ледниковой эпохи, сохранившийся в числе немногих останцев того времени на территории области.
Сплавина состоит из сфагнового мха, в котором прячутся ниточки с нанизанными на них листочками, а осенью — и красными ягодами клюквы болотной. Вот за этими ягодками во я с семьёй и отправилась на болото.



( Collapse )

Кроме клюквы, на болоте произрастает осока ложносытевая, вейник сероватый, редкие для юго-востока, вахта трехлистная, ятрышник Фукса, росянка круголистная — растение-хищник. Кроме этих типично болотных растений, есть и другие виды, которые можно встретить на озерах, в лиманах, вдоль побережья рек области. Это хвощ лесной, жерушник земноводный, сабельник болотный, вербейник кистевидный, тростник обыкновенный. По берегу болота растут козья ива, небольшие березки.

Росянка круглолистная( Collapse )