?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Друзья, а что для вас шоколад ?
Do9n6WH9sgU

Очередное исследование, доказало, что употребление шоколада благотворно влияет на организм человека. Ученые из Гранадского университета в Испании проанализировали данные по европейским подросткам и обнаружили четкую взаимосвязь между количеством употребляемого шоколада и низким уровнем жира в теле.

Доктор Магдалена Куэнка-Гарсиа из факультета медицинской физиологии Медицинского института при Гранадском университете и ее коллеги поделились результатами своего исследования.

Результаты исследования показали четкую взаимосвязь между высоким потреблением шоколада и более низким общим уровнем жира в организме и жира вокруг талии у подростков, в независимости от других факторов (включая физически нагрузки).

В ходе данного исследования ученые акцентировали внимания на причине, по которой шоколад помогает молодым людям оставаться стройными, это связано с флавоноидами, которые содержатся в какао.

Флавоноиды – это класс растительных полифенолов, которые известны своими благотворными биохимическими и антиоксидантными свойствами. К примеру, выполняя в организме роль антиоксиданта, антикоагулянта и противовоспалительного средства, флавоноиды защищают человека от сердечнососудистых заболеваний.

«Вполне вероятно, что флавоноиды, содержащиеся в шоколаде, также снижают уровень плохого холестерина в крови и понижают кровяное давление», — говорит доктор Сюзанна С. Ларссон из Каролинского института в Швеции, где она и ее команда провела похожее исследование среди шведских мужчин и пришла к выводу, что шоколад помимо всего прочего снижает еще и риск инсульта.

Не смотря на данные этих исследований, употребление шоколада следует держать под контролем. Отсутствие лишнего жира на талии – это хорошо, но не стоит забывать об уровне сахара в крови, которое повышается при большом употреблении шоколада.

http://www.takzdorovo.ru/pitanie/chocolate-pomojet-ostavatsa-stroinim/
promo tamarapravdina november 10, 11:29 69
Buy for 20 tokens
В июле, прочитав в МедНовостях одного медицинского портала статью о том, как можно бесплатно попасть в лучшие больницы страны, сначала я перетащила её к себе на страницу в ЖЖ, а потом бросила сызранским читателям. Тогда я и подумать не могла, что эти рекомендации мне самой скоро понадобятся и я ими…

Comments

( 52 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
jazek7
Jan. 1st, 2014 07:54 pm (UTC)
В машине постоянно вожу с собой плитку черного шоколада.Помогает иногда даже от головной боли
tamarapravdina
Jan. 1st, 2014 08:35 pm (UTC)
Говорят, что шоколад - слабый наркотик. Верю ! Жить не могу без шоколада...
croshka_vera
Jan. 1st, 2014 09:45 pm (UTC)
Черный шоколад люблю! Но калории, калории...
tamarapravdina
Jan. 2nd, 2014 12:21 am (UTC)
Люблю шоколад. Только всё чаше задаюсь вопросом : "Шоколад от слова ШОК ? "
(no subject) - croshka_vera - Jan. 2nd, 2014 07:40 am (UTC) - Expand
rusmaster75
Jan. 2nd, 2014 06:28 am (UTC)
Шоколад люблю)
tamarapravdina
Jan. 2nd, 2014 08:25 am (UTC)
И я тоже и наивно верю, когда говорят о пользе шоколада.
(no subject) - rusmaster75 - Jan. 2nd, 2014 10:25 am (UTC) - Expand
(no subject) - tamarapravdina - Jan. 3rd, 2014 06:22 pm (UTC) - Expand
(no subject) - rusmaster75 - Jan. 3rd, 2014 06:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tamarapravdina - Jan. 3rd, 2014 06:31 pm (UTC) - Expand
(no subject) - rusmaster75 - Jan. 3rd, 2014 06:39 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tamarapravdina - Jan. 4th, 2014 02:52 pm (UTC) - Expand
dreamhack201212
Jan. 2nd, 2014 03:13 pm (UTC)
если шоколад то только с "зашкаливающим" содержанием какао.
с наступившим)
tamarapravdina
Jan. 3rd, 2014 06:25 pm (UTC)
70-75 % какао-очень нравится, а 90% - нравится, но меньше.
(no subject) - dreamhack201212 - Jan. 4th, 2014 01:49 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tamarapravdina - Jan. 4th, 2014 02:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dreamhack201212 - Jan. 8th, 2014 01:10 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tamarapravdina - Jan. 8th, 2014 01:17 pm (UTC) - Expand
junetiger
Jan. 3rd, 2014 03:17 am (UTC)
Я - шоколадоманка: люблю не только плитки. но и жидкий шоколад - правда последние лет семь начала к сладкому охладевать: видимо, у организма пропала потребность, а два года тому назад у меня обнаружили диабет - сейчас почти все пожилые люди им страдают.
tamarapravdina
Jan. 3rd, 2014 01:30 pm (UTC)
Мне вообще его иметь дома нельзя - не могу себя контролировать...
winsin
Jan. 3rd, 2014 05:57 pm (UTC)
Я просто люблю шоколад))))
tamarapravdina
Jan. 3rd, 2014 07:33 pm (UTC)
Я то думала, что одна я такая влюбленная.
(no subject) - winsin - Jan. 3rd, 2014 07:47 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tamarapravdina - Jan. 4th, 2014 02:54 pm (UTC) - Expand
0_l_g_a
Jan. 4th, 2014 04:22 pm (UTC)
С Новым годом!
tamarapravdina
Jan. 4th, 2014 06:10 pm (UTC)
И вас с Новым Годом !
0_l_g_a
Jan. 4th, 2014 04:39 pm (UTC)
Я каждый день ем шоколад.

Edited at 2014-01-04 04:40 pm (UTC)
tamarapravdina
Jan. 4th, 2014 06:06 pm (UTC)
Я читала исследования, которые показали, что любители шоколада более добрые, нежели те, кто его вообще не употребляет.
chepukh
Jan. 4th, 2014 05:53 pm (UTC)
Я не очень его люблю. Зато мой м.ч. наверстывает это. Наверное, может съесть шоколадный дом.
tamarapravdina
Jan. 4th, 2014 06:00 pm (UTC)
Ого ! Точно как мой !
(no subject) - parillo - Jan. 5th, 2014 11:30 am (UTC) - Expand
tamarapravdina
Jan. 5th, 2014 11:33 am (UTC)
Как научиться относиться к нему "ровно" ?
panarina_nadya
Jan. 6th, 2014 03:42 am (UTC)
Шоколад -это наслаждение!
tamarapravdina
Jan. 6th, 2014 04:52 am (UTC)
согласна
ezhevicka
Jan. 7th, 2014 11:23 am (UTC)
ОООООчень люблю шоколад. Вот и сейчас ем подарочек из-под ёлочки)))) много конфеточек вкусненьких!)))
а с понедельника как обычно - спорт + диета!))
tamarapravdina
Jan. 7th, 2014 04:05 pm (UTC)
До понедельника далековато, начну ка я с этого четверга.
(no subject) - ezhevicka - Jan. 8th, 2014 11:23 am (UTC) - Expand
(no subject) - tamarapravdina - Jan. 8th, 2014 11:30 am (UTC) - Expand
(no subject) - ezhevicka - Jan. 8th, 2014 12:08 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tamarapravdina - Jan. 8th, 2014 12:19 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ezhevicka - Jan. 8th, 2014 12:26 pm (UTC) - Expand
hope_nadia
Jan. 7th, 2014 06:44 pm (UTC)
Я обожаю шоколад!
Скажите, кто его не любит?
Кто плитке Риттера не рад?
Уверю вас, они не люди!
Ведь в шоколаде и любовь
Таится, и мечта, и счастье.
Его ты хочешь вновь и вновь.
Сильней нет шоколадной страсти.
Он вечно дразнит и манит
На полке, в вазе, под подушкой.
И не под силу разлюбить
Тебя ни детям, ни старушкам!
(no subject) - dva_gontsa - Jan. 8th, 2014 07:20 pm (UTC) - Expand
tamarapravdina
Jan. 9th, 2014 05:42 am (UTC)
Во даете, даже я так не делаю.
igorsamusenko
Jan. 11th, 2014 08:27 am (UTC)
Меня жена последнее время подсадила на черный шоколад:) А раньше ел только молочный, оказывается черный вкуснее!
tamarapravdina
Jan. 11th, 2014 02:23 pm (UTC)
Полезнее !
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 52 comments — Leave a comment )

Profile

tamarapravdina
tamara_pravdina

Latest Month

October 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner