?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Побывала на "школе пациента" одного медучреждения Самары. Заинтересовала меня информация, полученная там, о чудодейственных силах, которыми обладает бразильский орех. Дома почитала и решила поделиться этой информацией. Польза этого продукта доказана научно. Между тем, этот плод, чтобы поправить здоровье, нужно правильно использовать, тогда от употребления действительно будет польза.



                  Плод дерева бертолетия или орех бразильский в биологическом смысле является зерном, однако по своему внешнему виду он очень похож на чашечки плода кокоса, имеющего многочисленные тычинки.


                Орешек бертолетия является выходцем из Бразилии, повсеместно произрастает по всей территории долины реки Амазонки, а также выращивается на плантациях искусственного типа. Само дерево, возраст доходит до 500 лет, вырастает до 60 м, имеет гладкий ствол и около 3м шириной. Плодоношение – процесс не быстрый, оно начинается на 12 год жизни растения, а зерна располагаются на самой верхушке. Снимать их нет необходимости, ведь спелые плоды сами падают вниз, а плотная кожура защищает их от повреждений. Выращивать орех из Бразилии в искусственных условиях практически невозможно.

                  Уникальные свойства бразильского ореха, определяются компонентами, входящими в состав плода. Примерно 70% из них – это жиры, остальные 30% – микроэлементы, регулирующие «вредный» холестерин. Кроме того, химический состав бразильского ореха включает в себя: антиоксиданты, аминокислоту, белок, витамины групп А, В, Е, глутатион, железо, кальций, клетчатку, медь, минералы, магний, натрий, тиамин, селен, фосфор, цинк. Энергетическая ценность бразильского ореха составляет примерно 680 ккал на 100 г чистого продукта.

                  Многочисленные полезные свойства бразильского ореха затрагивают разные сферы человеческой жизни. Зачастую плод используют:
для укрепления иммунной системы;
для профилактики развития онкологии;
в процессе купирования воспалительных процессов;
чтобы восполнить стойкий дефицит моно- и полиненасыщенных жиров;
для нормализации работы гормональной системы (преимущественно щитовидный гормон);
для предотвращения развития катаракты;
для поддержки сердечно-сосудистой системы, лучшего усвоения витаминов;
чтобы восстановить белок в крови;
в реализации необходимости очистить кишечник, печень, кровь;
чтобы восстановить мышечный тонус;
улучшения состояния кожи, волос, ногтей, защиты от вредных веществ, попадающих в организм;
для улучшения состояния женщины во время беременности и кормления грудью.

                Ежедневная норма данной добавки не зависит от того, какую цель преследует человек. Она является фиксированной величиной, со значением которой придется считаться. Включенный в рацион южно-американский орех не дает моментального положительного результата: незначительные изменения к лучшему становятся заметны примерно через месяц регулярного применения, ведь в составе есть полезная полиненасыщенная кислота.

              Селен, входящий в состав плода, который подарила Бразилия, играет ключевую роль при сохранении репродуктивной функции. Однако женщина – это не только будущая мать, а, еще и представительница прекрасного пола, которая должна быть красивой. И польза бразильского ореха для женщин неоценима. Помочь сохранить состояние кожи помогут антиоксиданты и витамин Е, в составе еще содержится 60% полиненасыщенных жиров, снижающих уровень холестерина.

              Для мужчин орешек – это мощный афродизиак, стимулирующий потенцию и увеличивающий количество активных сперматозоидов. Польза бразильского ореха для мужчин заключается в том, что ядра можно использовать в качестве профилактического средства, предварительно пройдя полное медицинское обследование. Полностью заменить бразильским орехом медикаментозное лечение мужчина не может.

              Как и любой другой продукт, бразильский орех имеет ряд противопоказаний, с которыми обязательно стоит считаться: орехи важно употреблять умеренно. Суточная доза – не более 3 штук, этого будет хватать, чтобы организм получил свою повседневную норму витаминов и микроэлементов.

            Селен, присутствующий в бразильском орехе, является верным способом предупредить рак предстательной/молочной железы, щитовидки, легких и ЖКТ. Кроме того, селен предотвращает преждевременное старение клеток. С недавних пор южно-американский кремовый орех ввозится без кожуры, т.к. в ней был обнаружен афлатоксин – вещество, способное вызывать рак печени. Бразильский орех при онкологии – это отличное профилактическое средство, поддерживающее иммунитет. Однако от лекарств ни в коем случае нельзя отказываться, ведь онкологический процесс может рецидивировать!

            Как и любой другой пищевой продукт, этот имеет ряд ограничений к применению. Противопоказания бразильского ореха заключаются в следующем:
наличие индивидуальной непереносимости; стойкая аллергическая реакция на белок; хронические заболевания ЖКТ, при которых пациентам ставятся ограничения на употребление твердой пищи (по усмотрению врача продукт можно разрешить к употреблению в измельченном виде); невосприимчивость к ряду мононенасыщенных жиров; лишний вес.

Источник



Recent Posts from This Journal

promo tamarapravdina november 10, 11:29 69
Buy for 20 tokens
В июле, прочитав в МедНовостях одного медицинского портала статью о том, как можно бесплатно попасть в лучшие больницы страны, сначала я перетащила её к себе на страницу в ЖЖ, а потом бросила сызранским читателям. Тогда я и подумать не могла, что эти рекомендации мне самой скоро понадобятся и я ими…

Comments

( 52 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
lupersolski
Dec. 29th, 2017 02:54 pm (UTC)
Где ж его взять то?
tamarapravdina
Dec. 29th, 2017 03:02 pm (UTC)
Купила на рынке. У нас 1500кг.
В "Перекрестке" 130г -320рублей.
(no subject) - lupersolski - Dec. 29th, 2017 03:04 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tamarapravdina - Dec. 29th, 2017 03:51 pm (UTC) - Expand
sserg1960
Dec. 29th, 2017 02:54 pm (UTC)
Бразильский орех- это же "кешью" еще называется?
tamarapravdina
Dec. 29th, 2017 02:57 pm (UTC)
Неее... кешью другие.Они маленьгие, а эти огромные.
(no subject) - sserg1960 - Dec. 29th, 2017 03:04 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tamarapravdina - Dec. 29th, 2017 04:29 pm (UTC) - Expand
alisa1lisa
Dec. 29th, 2017 03:21 pm (UTC)
Я раньше довольно часто покупала эти орехи. Но их больше нескольких штук и не съешь - крупные они.
tamarapravdina
Dec. 29th, 2017 04:33 pm (UTC)
И не нужно...Три - это дневная норма.
g_nick_kate
Dec. 29th, 2017 04:10 pm (UTC)
Видела в продаже, взять не решилась, теперь можно и попробовать. Да, важно знать о хороших свойствах и как правильно есть)
tamarapravdina
Dec. 29th, 2017 04:32 pm (UTC)
Я бы никогда, наверное, не купила, если бы не больница...и эта школа.
(no subject) - g_nick_kate - Dec. 29th, 2017 05:26 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tamarapravdina - Dec. 29th, 2017 05:50 pm (UTC) - Expand
(no subject) - g_nick_kate - Dec. 29th, 2017 05:52 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tamarapravdina - Dec. 29th, 2017 06:18 pm (UTC) - Expand
lav_and_a
Dec. 29th, 2017 04:29 pm (UTC)
Похож на наш кедровый.
tamarapravdina
Dec. 29th, 2017 04:37 pm (UTC)
Не...кедровый - малышка рядом с ним.
livejournal
Dec. 29th, 2017 04:30 pm (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal волжского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
tamarapravdina
Dec. 29th, 2017 04:30 pm (UTC)
Спасибо.
odinakoviy_b
Dec. 29th, 2017 04:46 pm (UTC)
Такого ореха я не знал.
tamarapravdina
Dec. 29th, 2017 04:47 pm (UTC)
Да вот и я не знала...
ultima_thule_w
Dec. 29th, 2017 05:11 pm (UTC)
У нас нет в продаже.
tamarapravdina
Dec. 29th, 2017 05:42 pm (UTC)
Я тоже думала, что нет у нас...Ошибалась.
elviraelja
Dec. 29th, 2017 06:07 pm (UTC)
Он вкусный. Но очень жирный. Говорят, от него быстро поправляешься.
tamarapravdina
Dec. 29th, 2017 06:13 pm (UTC)
Не-не с 2-3х не поправишься.
arysev
Dec. 29th, 2017 07:33 pm (UTC)
Остается только позавидовать бразильским белкам.) Вот у кого идеальное здоровье, наверное.)
tamarapravdina
Dec. 29th, 2017 10:40 pm (UTC)
Не...они до него не доберутся.
vasya_kotik
Dec. 29th, 2017 08:54 pm (UTC)
Первый раз о таком слышу)
amak_190
Dec. 29th, 2017 09:24 pm (UTC)
Два-три в день - это как лекарства принимать
tamarapravdina
Dec. 30th, 2017 04:59 am (UTC)
Именно так.
pretty_girl07
Dec. 29th, 2017 10:06 pm (UTC)
Никогда о нем не слышала)
tamarapravdina
Dec. 29th, 2017 11:17 pm (UTC)
Да я вот тоже до школы не слышала.
sunny_yuri
Dec. 30th, 2017 03:41 am (UTC)
Люблю орешки!
tamarapravdina
Dec. 30th, 2017 04:15 am (UTC)
И это правильно.Полезный продукт.
lukilukii
Dec. 30th, 2017 06:17 am (UTC)
С добрым утром!

- Что посоветуете почитать в пятницу вечером?
- Меню в хорошем баре!))
tamarapravdina
Dec. 31st, 2017 06:19 am (UTC)
С добрым !
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 52 comments — Leave a comment )

Profile

tamarapravdina
tamara_pravdina

Latest Month

October 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner