tamara_pravdina (tamarapravdina) wrote,
tamara_pravdina
tamarapravdina

Categories:

Три вредных привычки, которые мешают стать счастливым



Американские психологи перечисли топ вредных привычек, которые мешают прийти вам к успеху и гармонии. Итак, пора избавляться от…

1.Привычки оправдываться. Прекратите придумывать оправдания: фокусируйтесь на вещах, которые вы способны сделать, а не на том, чего вы не можете. Когда вы обратите внимание на положительный аспект, вы будете прилагать больше усилий и улучшите свою производительность.

2.Привычки обвинять. Обвиняя других людей или внешние обстоятельства в отсутствии каких-либо результатов и ли личного успеха, вы тем самым вредите своей же производительности. Говоря что-то вроде «Мой босс не дает мне развиваться» или «Это оформление документов остановило всю мою работу», вы только тормозите собственный прогресс.

3.Привычки драматизировать будущее. Всегда ждете катастроф и готовитесь к неудачам? Они не заставят себя ждать! Дело в том, что отрицательные прогнозы легко превратить в самореализующиеся пророчества. Если вы практикуете отрицательное мышление, вы будете отвлекаться исключительно на негатив и таким образом воплотите его в жизнь. Не следует разрабатывать планы по борьбе с потенциальными наихудшими х сценариями в своей жизни – готовьтесь только к лучшему! К тому же воображаемые катастрофические результаты вызовут у вас всплеск тревожности, а это точно никак не посодействует вашему жизненному успеху.


Источник
Tags: tamarapravdina, вредные привычки
Subscribe
promo tamarapravdina march 11, 15:39 48
Buy for 20 tokens
Пациента привезли в больницу с жалобами на боль, но врачи отпустили его домой, решив, что он не нуждается в госпитализации. Пациент скончался. Его дочь обратилась в суд с иском о компенсации морального вреда. Суды двух инстанций отказали - судмедэкспертиза не установила прямой…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 48 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →