?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



С наступлением сезона холодов снова увеличивается риск переохладиться и подхватить простуду. Чтобы подавить хворь “в зародыше” можно обойтись без антибиотиков, а вовремя ударить по болезни целебными напитками, польза которых проверена еще нашими бабушками. Представляем вам десятку подобных средств от простуды.

1. Горячее молоко с минеральной водой. Это средство особенно полезно при кашле, так как способствует отхождению мокроты. Минеральную воду необходимо использовать щелочную (например, Боржоми)

2. Разведенный сироп из облепихи. Помогает при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей. Разводим облепиху (сок, сироп облепихи) в горячей (но не слишком) воде и дав чуть - чуть остынуть, выжмем сок лимона. Лимон и запах и привкус облепихи снижает и получается вкусно и полезно.

3. Теплый чай с медом и лимоном. Очень полезен некрепкий черный или зеленый чай с добавлением 1 ч.л. меда (мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, а также содержит множество полезных минералов, микроэлементов и витаминов) и сока лимона.
Лимон важно добавлять не в кипяток, а в уже немного охлажденный чай, чтобы сохранить витамин С.

4. Чай с плодами малины и цветками липы. Ягоды малины и липовый цвет отличаются своими ярко выраженными потогонным и противовоспалительным свойствами. К тому же малинка придает чаю вкуснейший аромат и необыкновенный вкус. Наиболее полезно добавлять в чай сухие плоды малины, но можно использовать и варенье, а также листья малины.

5. Отвар плодов шиповника. Шиповник - идеальный источник витамина С. Также он обладает мочегонным и желчегонным действием.
Приготовление настоя: измельчить (можно толкушкой) 3 ст.л. сухих плодов, залить 0,5 л кипятка и оставить в термосе на ночь. Утром процедить и пить 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. В настой можно добавить мед или кагор.
Приготовление отвара: сухие плоды (2 ст.л.) залить 2 стаканами кипятка и выдержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить, процедить.

6. Компот из сухофруктов. Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде.
100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

7. Имбирный чай с лимоном. Согреет и избавит от простуды такой напиток: 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

8. Глинтвейн. Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток!
1,5 бутылки красного сухого вина, апельсин, 5 бутонов гвоздики, 0,25 ч.л. мускатного ореха, 0,5 ч.л. молотой корицы, 1 ч.л. порошка имбиря, 2-3 ст.л. сахара.
Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

9. Ромашковый чай. Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством.
Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.

10. Морс клюквенный (брусничный). Клюква и брусника незаменимы для лечения простуды. Это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. К тому же они обладают мочегонным и противовоспалительным действием.
Приготовление морса: Растереть ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залить 0,5 литрами теплой воды. Полезный напиток готов!

econet.ru


Featured Posts from This Journal

promo tamarapravdina november 10, 11:29 62
Buy for 20 tokens
В июле, прочитав в МедНовостях одного медицинского портала статью о том, как можно бесплатно попасть в лучшие больницы страны, сначала я перетащила её к себе на страницу в ЖЖ, а потом бросила сызранским читателям. Тогда я и подумать не могла, что эти рекомендации мне самой скоро понадобятся и я ими…

Comments

( 72 comments — Leave a comment )
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
paolo_74
Dec. 20th, 2015 10:04 am (UTC)

Глинтвейн - мне больше всего по душе:)

tamarapravdina
Dec. 20th, 2015 05:56 pm (UTC)
Он многим по душе)))
rider3099
Dec. 20th, 2015 10:07 am (UTC)
Хорошие рецепты, спасибо!
tamarapravdina
Dec. 20th, 2015 05:36 pm (UTC)
Хорошие, согласна!
k_larabell
Dec. 20th, 2015 10:09 am (UTC)
Спасибо, утащила.:)
tamarapravdina
Dec. 20th, 2015 05:45 pm (UTC)
Заходите еще в гости.
(no subject) - k_larabell - Dec. 20th, 2015 06:01 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tamarapravdina - Dec. 20th, 2015 06:07 pm (UTC) - Expand
livejournal
Dec. 20th, 2015 10:10 am (UTC)
10 чудо-напитков от простуды
Пользователь k_larabell сослался на вашу запись в своей записи «10 чудо-напитков от простуды» в контексте: [...] Понравилось. Стащила. Делюсь.:) Будем здоровы! Оригинал взят у в 10 чудо-напитков от простуды [...]
riu128
Dec. 20th, 2015 10:12 am (UTC)
так и запишем)
tamarapravdina
Dec. 20th, 2015 06:19 pm (UTC)
Глитвейн записал?
(no subject) - riu128 - Dec. 20th, 2015 06:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tamarapravdina - Dec. 20th, 2015 06:28 pm (UTC) - Expand
sharanskay
Dec. 20th, 2015 10:24 am (UTC)
дада, всеми пользуюсь )
еще рецепт моей мамы - теплое молоко с медом и сливочным маслом, когда болит горло

Edited at 2015-12-20 10:24 am (UTC)
tamarapravdina
Dec. 20th, 2015 05:21 pm (UTC)
Таня, и у моей мамы тоже такой рецепт был от простуды.
lupersolski
Dec. 20th, 2015 10:26 am (UTC)
Все эти средства хороши,а Глинтвейн при ангине просто чудо.Пьёшь и спишь,я так за сутки на ноги встала.Правда людям зависимым это средство не рекомендуется.
tamarapravdina
Dec. 20th, 2015 05:18 pm (UTC)
Вот и я за глитвейн,но пользуюсь чаем с липой и малиной.Хм...
deva_i_more
Dec. 20th, 2015 10:29 am (UTC)
Глинтвейн и грог самое действенное )))
tamarapravdina
Dec. 20th, 2015 05:15 pm (UTC)
Это уж точно.
livejournal
Dec. 20th, 2015 10:34 am (UTC)
10 чудо-напитков от простуды
Пользователь yura_turist сослался на вашу запись в своей записи «10 чудо-напитков от простуды» в контексте: [...] Оригинал взят у в 10 чудо-напитков от простуды [...]
vadro
Dec. 20th, 2015 10:36 am (UTC)
спасибо большое за советы!)
tamarapravdina
Dec. 20th, 2015 05:01 pm (UTC)
Пожалуйста,только многими, наверняка, давно пользуетесь.
odinakoviy_b
Dec. 20th, 2015 10:36 am (UTC)
Вкусное с полезным.
tamarapravdina
Dec. 20th, 2015 04:58 pm (UTC)
Да, здесь на любой вкус.
rajskij_sad
Dec. 20th, 2015 11:22 am (UTC)
спасибо за рецепты, Тамарочка!
tamarapravdina
Dec. 20th, 2015 04:55 pm (UTC)
Да не за что, Фая. Вам давно, думаю, эти рецепты знакомы.
babka_ivanka
Dec. 20th, 2015 11:51 am (UTC)
Спасибо за рекомендации. Я выберу имбирный чай! :)
tamarapravdina
Dec. 20th, 2015 04:38 pm (UTC)
Хороший выбор!
(no subject) - babka_ivanka - Dec. 22nd, 2015 08:04 am (UTC) - Expand
vagamadama
Dec. 20th, 2015 11:59 am (UTC)
Спасибо за рецепты.
Замечательные чудо-напитки.)
tamarapravdina
Dec. 20th, 2015 04:36 pm (UTC)
Не за что, не мои.Мне тоже понравились вот и решила в журнал к себе забрать.
r_dvbel
Dec. 20th, 2015 01:54 pm (UTC)
Глинтвейн я люблю, а остальные возьму на заметку если что
tamarapravdina
Dec. 20th, 2015 04:16 pm (UTC)
ХОтличное стредство от простуды!
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
( 72 comments — Leave a comment )

Profile

tamarapravdina
tamara_pravdina

Latest Month

February 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner